SĀKAM GATAVOTIES 2018.GADA HANDBOLA SEZONAI

Handbola klubs Ogre no 1.augusta sāka gatavoties 2018.gada handbola sezonai.

Pirmās nedēļas plānā ir paredzēta fiziskās sagatavotības programma Zilajos kalnos: Dubkalnu aplis (12 km), Zilo kalnu otrais kalns, Smilšu kalns, SPA programma Dubkalnu ūdenskrātuvē.

Otrajā nedēļā tiek plānota stadiona programma: 3km, 400m, 100m, 30m uz laiku, barjeras, gumijas, apļa treniņš.

Trešā un ceturtā augusta nedēļa būs saistīta ar fizisko sagatavotību un tehniski taktiskās bāzes pilnveidošanu, jo jau 28.augustā sāksies Rīgas kausa izcīņa.